Fin de l'hiver ?

Cet hiver n'en finit plus. J'en ai marre ! Depuis plusieurs années déjà, je me refuse de sortir lorsque les températures sont inférieures à +5 °. Les efforts sont plus coûteux en énergie. Les organismes souffrent et le plaisir est absent. Et l'âge n'arrange pas les choses.

Un arrêt total des efforts en intensité pendant plus de 3 mois m'aura été de toute façon bénéfique. Ce sera dur pendant 2 ou 3 semaines, le temps d'effectuer quelques sorties de groupe, que je vais trouver un peu musclées au début. Puis ensuite, si je m'y tiens, je devrais assez vite retrouver un meilleur niveau.

Mais il me tarde... Demain, je me lève un peu plus tôt et je regarde la température : si plus de 5 °, c'est décidé, je saute sur le vélo pour faire ma première sortie "Fontaine", que je terminerai en solitaire (derrière bien sûr, pour l'instant...) , car il est fort probable que je ne puisse longtemps supporter le rythme des meilleurs. Je me couvrirai, car 5° c'est tout juste acceptable pour moi...

VOILA C'EST FAIT ! Il faisait tout juste 5° quand je suis parti, 11° au retour à 11h 45. C'était un peu frisquet pour moi au départ de chez moi, mais après je n'y ai plus pensé. 100 Kms au compteur en arrivant et un petit début d'hypoglycémie ressenti dans l'ascension des dernières rampes qui montent vers mon repaire !

Le rythme a été correct. Partis vers Générac, on a fini par Cabrières, Colias, bas de Pont St Nicolas et j'ai fini par la trilogie des bosses de Russan avec XAV, le seul à ne pas vouloir les éviter, semble-t-il. Les derniers rescapés sont allés faire le détour par La Calmette/Route d'Anduze. Dans le groupe quelques habitués comme Moustache, HervéP, Yves L, le facteur de Castanet, + 2 ou 3 autres. J'étais bien sur le plat (dans les roues, le plus souvent!) un peu limite dans les bosses, mais il n'y a pas eu la bagarre donc je ne me suis pas retrouvé seul.

Conclusion : favorable. Ce qui est bien, c'est que dans mon état je vais m'améliorer à chaque sortie, pendant quelque temps et ça ce sont des sensations agréables ! A suivre...

Je vais me remettre à la conception des nouvelles tenues du Sprinter. Deux options : un maillot assez ressemblant à celui de 2008 ou bien un changement sur des tons de vert avec parements rouges. Mais je suis pas le seul à décider, et c'est mieux comme ça. Mais il faut se presser, car il aurait été bien qu'on les ait déjà.

En parlant de maillot, je ne résiste pas à l'envie de mettre une photo de moi (à droite) à mes débuts au SPRINTER, en 1972. Le maillot était rouge avec une bande verte horizontalle. C'était ma 2ième course, à BORDEZAC, et j'étais échappé pour la gagne. Je fais dernier du groupe. Devant moi un coureur (CROUZET, quelle mémoire!) du VELO SPRINT NIMOIS, club qui devait fusionner un peu plus tard avec le SPRINTER.