• 1ière Etape : arrivée somptueuse

    Excellente idée du remplacement du Prologue par cette arrivée dans la côte de Cadoudal à PLUMELEC. Je me suis passé l'enregistrement des 5 dernières minutes du final une dizaine de fois. Quel spectacle fabuleux. On a pu voir à l'oeuvre les grosses PMA * du peloton, à l'oeuvre successivement. D'abord SHUMACHER, un peu gonflé de partir de si loin. Ensuite Kim KIRCHEN (quelle puissance !) qui sort de la roue Alessandro BALLAN. On croit qu'il va gagner, non, VALVERDE, superbe de sang froid tactique, tombe une dent et produit son effort. Magistral, au moins 10 à l'heure de plus que les autres sur les 150 derniers mètres. Coutumier de ce genre d"exercice, il force l'admiration quand il déploit autant de puissance.

    * puissance maximale aérobie : pour simplifier, la puissance maximale qu'on peut délivrer sur une durée courte limitée à 3 mn  environ (avant explosion !)

    A ne pas confondre avec Puissance Maximale  (sur 5 à 6 secondes) et Puissance Aérobie, plus souvent appelée Puissance Seuil, qu'on peut délivrer, suivant son entraînement de 10' à 60 '.


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